Ngực to và chảy xệ sau sinh làm cách nào cải thiện nhanh chóng nhất

0
256

Thưa bác sĩ! Sau khi sinh con bầu ngực của em trở nên to và chảy xệ không thể quay lại với kích thước trước đây. Điều này khiến em cảm thấy buồn và mất tự tin về vòng 1 của mình. Giờ em phải làm sao để cải thiện ngực to và chảy xệ sau sinh thưa bác sĩ. (Thùy Chi, Bình Dương)

Bác sĩ Bệnh viện thẩm mỹ KIM tư vấn:

Chào Thùy Chi, rất vui vì bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về cho Bệnh viện thẩm mỹ KIM. Chúng tôi hiểu được cảm giác e ngại của bạn khi gặp phải tình trạng ngực to và chảy xệ sau sinh. Nhưng bạn có thể an tâm hiện tượng này khá phổ biến ở nhiều chị em và hoàn toàn có thể cải thiện được.

Ngực to và chảy xệ sau sinh là do đâu ?

Ngực to và chảy xệ thường gặp ở 2 trường hợp phụ nữ trước và sau khi mang thai. Ở mỗi giai đoạn sẽ có những nguyên nhân khác nhau khiến cho bầu ngực kém săn chắc và phát triển to đến mức phì đại:

  • Ở phụ nữ chưa có thai:

– Ngực bị chảy xệ thường do hệ thống mô liên kết và nâng đỡ ngực bị mềm nhão sớm.

– Mặc áo ngực quá lỏng hoặc thường xuyên thả rông vòng 1 khi tập thể dục cũng khiến ngực chảy xệ;

– Bên cạnh đó, việc tập thể dục không đúng cách, không mặc áo ngực phù hợp để nâng đỡ cũng khiến cho ngực phát triển không đồng đều, chảy xệ;

Ngực to và chảy xệ sau sinh làm cách nào cải thiện nhanh chóng nhất 1Ngực to và chảy xệ một phần do thói quen thường xuyên thả rong vòng 1 hay mặc áo ngực quá lỏng

  • Ngực to chảy xệ ở phụ nữ sinh con và cho con bú:

– Cấu tạo của bầu ngực là từ các mô mỡ, vì thế trong thời gian mang thai hoặc cho con bú dưới tác động của nội tiết tố, các mô tuyến sữa sẽ gia tăng họa động nhằm tạo sữa và duy trì lượng sữa. Khi đó lượng sữa quá nhiều sẽ gây chèn ép các mô mỡ ở tuyến vú làm khối lượng mô mỡ ở tuyến vú phình to hoặc teo nhỏ lại, khiến ngực chảy xệ.

– Bên cạnh đó, việc cho bé bú cũng là một nguyên nhân dẫn đến tình trạng ngực to và chảy xệ sau sinh. Bởi khi lượng sữa được tiết ra quá nhiều, làm ngực tăng trọng lượng và thể tích khiến hệ thống dây chằng có tác dụng nâng đỡ, treo tuyến vú bị giãn ra, làm bầu ngực chùng xuống gây nên hiện tượng chảy xệ, nhăn nheo.

Ngực to và chảy xệ sau sinh làm cách nào cải thiện nhanh chóng nhất 2Cho con bú sai cách cũng là một trong những lý do dẫn đến tình trạng ngực to và chảy xệ sau sinh

3 mẹo nhỏ cải thiện ngực to và chảy xệ sau sinh hiệu quả

1. Cải thiện ngực to và chảy xệ bằng chế độ dinh dưỡng khoa học

Sự phát triển về kích thước bầu ngực cả trước và sau khi sinh con đều phụ thuộc rất nhiều vào chế độ dinh dưỡng. Nếu trọng lượng cơ thể tăng sẽ kéo theo ngực to và chảy xệ. Vì thế, chị em trước và sau khi sinh em bé nên xây dựng cho mình một chế độ ăn uống khoa học.

Ngực to và chảy xệ sau sinh làm cách nào cải thiện nhanh chóng nhất 3Xây dựng chế độ ăn uống khoa học là cách cải thiện ngực chảy xệ, phát triển quá mức

2. Tập luyện thể dục và massage ngực hằng ngày cách đơn giản giúp bạn có vòng ngực đầy đặn, cân đối

Massage ngực là một trong những cách khắc phục ngực chảy xệ sau sinh đơn giản, nhưng lại giúp bạn cải thiện vòng một sau sinh rất hiệu quả. Cách thực hiện là nắm hai tay lại trong vòng 10 giây, sau đó, di chuyển chậm đến để xoa ngực. Làm như vậy khoảng 5 – 10 lần, xoa bóp theo hướng lên xuống sẽ giúp cơ ngực săn lại.

Bên cạnh đó, những bài tập thể thao tại nhà ngư chống đẩy, hít đất, tập tạ cũng là một cách làm ngực săn chắc, ngăn chặn ngực phát triển quá mức, chảy xệ vừa là cách giúp chị em duy trì vóc dáng thon thã sau sinh.

Ngực to và chảy xệ sau sinh làm cách nào cải thiện nhanh chóng nhất 4Tập luyện thể dục cho vòng ngực luôn săn chắc, căng tròn

3. Thu nhỏ ngực phì đại – giải pháp nhanh chóng và hiệu quả khắc phục ngực to chảy xệ

Với 2 cách khắc phục ngực to chảy xệ bằng biện pháp tại nhà có ưu điểm là dễ thực hiện, ít tốn kém. Tuy nhiên, với sự bộ bề của công việc chăm sóc con cái, gia đình, xã hội đã chiếm hết quỹ thời gian của chị em. Trong khi đó, những phương pháp trên muốn mang lại hiệu quả cần phải được thực hiện thường xuyên, hằng ngày. Vì thế, đó vẫn chưa phải là một phương pháp lý tưởng nhất.

Thu gọn vú phì đại làm thon gọn kích thước bầu ngực trở nên đầy đặn, cân đối chỉ sau 1h thực hiện, an toàn, không để lại sẹo, kết quả duy trì lâu dài chính là một giải pháp cho tình trạng ngực to và chảy xệ sau sinh mà mọi chị em đang gặp phải. Kỹ thuật thu nhỏ ngực phì đại nhằm làm kích thước bầu ngực thon gọn hơn, nâng cao khuôn ngực từ đó cải thiện luôn tình trạng ngực chảy xệ.

Ngực to và chảy xệ sau sinh làm cách nào cải thiện nhanh chóng nhất 5Thu nhỏ ngực phì đại chính là giải pháp hiệu quả nhất cải thiện ngực to chảy xệ

Tùy theo tình trạng, mức độ ngực to, chảy xệ từ nhẹ cho đến phì đại bác sĩ sẽ áp dụng kỹ thuật thu nhỏ ngực phù hợp:

– Trường hợp vú phì đại ở mức bình thường: Bác sĩ thực hiện đường rạch chữ T, L hoặc đường thẳng đứng. Trong phần tạo vạt nuôi quầng núm vú, sử dụng vạt nuôi cuống trên hay cuống kép dọc.

– Trường hợp vú phì đại khổng lồ: Bác sĩ sẽ thực hiện kỹ thuật Thorek, cắt bán phần vú, có ghép tự do phức hợp quầng núm vú tại vị trí mới trên bầu vú.

Qua hơn nhiều năm hoạt động trong lĩnh vực thẩm mỹ, thực hiện thành công hàng ngàn ca phẫu thuật thẩm mỹ, trong đó bao gồm dịch vụ thu gọn vú phì đại, Bệnh viện thẩm mỹ KIM đã trở thành một địa chỉ quen thuộc của nhiều chị em phụ nữ khi muốn tân trang vòng ngực, cải thiện tình trạng ngực lép nhỏ, 2 ngực không đều nhau hay ngực to và chảy xệ sau sinh

Ngực to và chảy xệ sau sinh làm cách nào cải thiện nhanh chóng nhất 6Thực hiện thu nhỏ ngực phì đại tại Bệnh viện KIM do chính đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm tiến hành cùng với sự hỗ trợ của các trang thiết bị hiện đại

Với đội ngũ bác sĩ giỏi, giàu kinh nghiệm cùng sự hỗ trợ của các trang thiết bị hiện đại được ứng dụng vào từng bước trong quy trình thăm khám cho đến phẫu thuật, đảm bảo độ chính xác, an toàn và mang lại kết quả thẩm mỹ cao nhất với bầu ngực đạt kích thước chuẩn hài hòa với vóc dáng của bạn chỉ sau 1 lần thực hiện.

Trên đây là một số cách cải thiện ngực to và chảy xệ sau sinh dành cho chị em tham khảo và ứng dụng. Hoặc tốt hơn bạn có thể đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám và tư vấn cụ thể hơn.

Website: Chi phí nâng ngực

Tin tức liên quan

BÌNH LUẬN