Ngực teo nhỏ sau sinh khắc phục bằng cách nào hiệu quả nhất

0
427
nâng ngực có bóp được không

Thưa bác sĩ! Không biết ngực teo nhỏ sau sinh có thể khắc phục được không? Và khắc phục bằng cách nào hiệu quả nhất ak. Mong bác sĩ tư vấn giúp. (Băng Thư, Lâm Đồng)

Bác sĩ Bệnh viện KIM giải đáp:

Chào bạn Băng Thư! Cảm ơn bạn đã quan tâm và gửi câu hỏi về cho Bệnh viện thẩm mỹ KIM. Bạn gặp phải tình trạng ngực teo nhỏ sau sinh và đang băn khoăn không biết nên cải thiện ngực nhỏ sau sinh như thế nào. Chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp vấn đề đó.

Ngực teo nhỏ sau sinh khiến bạn mất tự tin với người bạn đời

Phụ nữ mang thai, sinh con và cho con bú nên có rất nhiều thay đổi bên trong cơ thể. Chính vì vậy mà có người thì bầu ngực phì đại, nhưng cũng có người ngực teo nhỏ sau sinh so với thời còn con gái. Nguyên nhân được xác định là do tuyến sữa bị teo nhỏ lại. Bình thường, bầu ngực của phụ nữ được cấu tạo bởi ba lớp liên kết với nhau gồm: Hệ cơ vòm ngực, lớp mỡ đệm, các nang tuyến sữa (tép sữa). Trong đó, các nang tuyến sữa sẽ quyết định độ lớn, nhỏ của vòng ngực. Sau khi sinh, tuyến sữa lão hóa, teo nhỏ lại cũng là biểu hiện không quá bất thường.

Ngực teo nhỏ sau sinh khắc phục bằng cách nào hiệu quả nhất 1Ngực teo nhỏ sau sinh khiến chị em cảm thấy e ngại khi gần gũi với bạn đời 

Sự thay đổi này khiến chị em không còn tự tin khi gần gũi với người bạn đời của mình. Khi diện những trang phục yêu thích nhưng vòng 1 lép kẹp khiến bộ đồ của bạn không tôn được dáng, đường cong cơ thể kém vẻ hấp dẫn. Bạn có thể tìm đến những giải pháp cải thiện ngực nhỏ sau sinh để lấy lại số đo lý tưởng cho khuôn ngực của mình. Tùy vào cơ địa, điều kiện kinh tế và sở thích mà sự lựa chọn của mỗi chị em là khác nhau.

Ngực teo nhỏ sau sinh phải làm sao ?

Nếu sau sinh và ngực teo nhỏ đi, bạn có thể áp dụng những cách sau để cải thiện:

  • Massage ngực kích thích mô ngực phát triển

Là cách kích thích máu lưu thông giúp các mô ngực tăng cường hoạt động và phát triển, làm ngực căng tròn và mang lại cảm giác dễ chịu. Trong quá trình massage cơ thể sản sinh loại hormone prolactin – có khả năng làm lớn “núi đôi”.

Ngực teo nhỏ sau sinh khắc phục bằng cách nào hiệu quả nhất 2Khắc phục ngực nhỏ sau sinh bằng cách massage ngực hằng ngày

  • Tập thể dục cho ngực

Lên kế hoạch các bài tập thể dục hữu hiệu tập trung tác động vào vòng 1, để làm săn chắc và nâng ngực cân đối hơn. Các bài tập chỉ trong vài phút mỗi ngày cũng giúp bạn cải thiện vòng 1 nhỏ đi sau sinh tương đối hiệu quả.

  • Lập chế độ dinh dưỡng thật hợp lý

Cấu tạo ngực hoàn toàn là các mô mỡ, vì vậy nếu bạn muốn tăng độ căng và đầy đặn của núi đôi, cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý để nuôi dưỡng mô phát triển. Những thực phẩm giàu protein, vitamin, chất xơ, kẽm, selen có trong rau, quả tươi, đậu và các sản phẩm từ đậu, sữa và các sản phẩm từ sữa, hải sản, thịt… sẽ giúp chị em cải thiện được vòng 1 khiêm tốn. Không nên dùng các chất kích thích như cà phê, thuốc lá, cocain… Chúng có thể sẽ khiến ngực bạn teo lại hoặc chảy xệ.

Ngực teo nhỏ sau sinh khắc phục bằng cách nào hiệu quả nhất 3Xây dựng chế độ ăn uống phù hợp ngăn chặn ngực nhỏ sau khi sinh

  • Tìm đến giải pháp nâng ngực nội soi lý tưởng

Giải pháp cải thiện ngực nhỏ sau sinh hiệu quả cao và nhanh nhất vẫn là phẫu thuật nâng ngực. Đặc biệt, hiện nay bạn có thể trải nghiệm với dịch vụ nâng ngực nội soi 3D tại Bệnh viện thẩm mỹ KIM. Ca phẫu thuật đảm bảo an toàn cao vì có sự hỗ trợ của thiết bị nội soi tiên tiến. Bầu ngực sẽ được nâng lên đúng kích cỡ bạn mong muốn tạo được đường cong thật hấp dẫn cho vòng 1.

Ngực teo nhỏ sau sinh khắc phục bằng cách nào hiệu quả nhất 4Nâng ngực nội soi là giải pháp cải thiện ngực nhỏ sau sinh hiệu quả nhất

Trên đây là một số phân tích về tình trạng ngực teo nhỏ sau sinh cũng như phương pháp cải thiện. Chị em có thể tham khảo hoặc trực tiếp đến Bệnh viện KIM để được bác sĩ tư vấn cụ thể hơn nhé.

Tin tức liên quan

BÌNH LUẬN