Bật mí cách làm vòng 1 to hơn cho bầu ngực săn chắc đến bất ngờ

0
57

Cách giúp vòng 1 to hơn, đẹp quyến rũ hơn là một trong những trăn trở của rất nhiều chị em. Bạn hãy tham khảo và áp dụng những cách làm cho vòng 1 to hơn hiệu quả được rất nhiều chị em lựa chọn dưới đây nhé.

1. Cách giúp vòng 1 to lên đơn giản bằng thực phẩm

Một số loại thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày có chứa hàm lượng estrogen khá cao và giúp tăng kích thước vòng 1 đáng kể. Cách làm vòng 1 to lên bằng thực phẩm là một trong những cách an toàn và hiệu quả, được rất nhiều chị em lựa chọn.

Cách làm vòng 1 to hơn, đẹp quyến rũ nhanh và hiệu quả 2Cách làm vòng 1 to hơn đơn giản mà hiệu quả bằng thực phẩm

Trứng: Trong trứng có hàm lượng protein khá cao giúp các mô mỡ, cơ ngực phát triển. Bạn có thể chế biến trứng thành các món ăn khác nhau để sử dụng đều đặn hàng ngày giúp kích thích mô ngực nảy nở, làm vòng 1 to lên, săn chắc hơn.

Đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành: Được xem là loại thực phẩm rất giàu estrogen tự nhiên, đậu nành rất có lợi cho sự phát triển của ngực. Bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày các món ăn như sữa đậu nành, đậu phụ hay uống bột đậu nành là cách làm vòng 1 to lên bất ngờ.

Hải sản: Ăn nhiều hải sản như tôm, cá hồi, cá biển… cũng là cách giúp vòng 1 to hơn.

2. Cách giúp vòng 1 to hơn, săn chắc hơn bằng các bài tập ngực

Luyện tập hàng ngày với các bài tập ngực sẽ là cách giúp vòng 1 to hơn rất hiệu quả. Bạn có thể lựa chọn những bài tập ngực phù hợp với vóc dáng và sức khoẻ của mình như hít đất, đẩy tường hoặc tập tạ tay để giúp phát triển các mô ngực, cải thiện kích thước vòng 1 to hơn.

Ngoài các bài tập ngực, massage ngực cũng là cách làm vòng 1 to hơn. Bằng những động tác massag nhẹ nhàng không chỉ giúp máu lưu thông, thư giãn cho ngực, mà còn giúp ngực săn chắc, cải thiện số đo và ngăn ngừa ung thư vú.

3. Cách giúp vòng 1 to hơn, dáng ngực đẹp như mơ ước nhanh chóng

Nếu bạn muốn sở hữu vòng 1 căng tròn, đầy đặn, khe ngực sâu quyến rũ nhanh chóng, cách làm vòng 1 to hơn bằng phương pháp nâng ngực là giải pháp hiệu quả bạn nên chọn. Túi độn có rất nhiều hình dáng, kích thước khác nhau để bạn lựa chọn để có thể sở hữu vòng 1 to tròn, gợi cảm như mơ ước.

Phẫu thuật nâng ngực nội soi sử dụng túi độn là cách làm vòng 1 to lên mang lại hiệu quả thẩm mỹ rất cao. Quá trình thực hiện nâng ngực bằng kỹ thuật nội soi chính xác, an toàn, không để lại sẹo xấu và hiệu quả duy trì lâu dài. Đây là cách làm sao để có vòng 1 đẹp ?

Để có được kết quả nâng ngực tốt, thẩm mỹ và an toàn, bạn nên tìm tới địa chỉ thẩm mỹ uy tín để thăm khám và tư vấn. Tuỳ vào tình trạng ngực, dáng ngực, cơ thể mà bác sỹ sẽ tư vấn và chỉ định cách làm vòng 1 to lên bằng phẫu thuật nâng ngực cho phù hợp.

Hy vọng, với chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn có thể những cách giúp vòng 1 to hơn hiệu quả. Mọi băn khoăn cần giải đáp, bạn nên tới trực tiếp Bệnh viện nhận sự tư vấn tận tình từ các chuyên gia, bác sỹ nhé.

Tin tức liên quan

BÌNH LUẬN